Herzlich Willkommen!

Das Thema „Wunder- oder Sonnenvitamin D“ ist ein faszinierendes, „sonniges“ Verjüngungsthema!

Wollen wir gleich zu Beginn ganz löwenherzig verkünden: Es gibt kein Alter, sondern nur einen Mangel an Vitamin D!

Verschiedenste Anzeichen und Folgen dessen Unterversorgung kann glücklicherweise jeder in seinem Körper vermuten, sehen, beweisen und loswerden. Es fehlt den meisten nur entsprechendes Wissen… Das Problem des Vitamin-D-Mangels wird Tag für Tag mehr und mehr relevanter. Deutschland, wie auch viele andere europäische Länder, gilt als Vitamin-D-Mangel-Land. Dieser wichtigste Nährstoff gehört der sogenannten Gruppe fettlöslichen Vitaminen. Die Beziehung zu fettlöslichen Mechanismen ist seitens Medizin sehr vorsichtig, weil die Einnahme von wasserlöslichen Vitaminen in „tausend überschrittener Höhe“ kann nicht so schlimm sein. Diese werden dann unseren Körper einfach durch Urin verlassen, aber die fettlöslichen Vitamine sammeln sich im Fett- und Muskelgewebe, in Membranen sowie in der Leber. Gerade deswegen werden hier Sorgen um Überdosierungen gemacht. In Bezug auf die fettlöslichen Vitamine D, E, A und K gibt es immer Bedenken. Vitamin D ist das wichtigste von diesen vier.

Vitamin D ist kritisch notwendig für:

• Wachstum und Teilung des Knochengewebes,
• Aktivitäten des Nervensystems,
• Insulinproduktion und Aufrechterhaltung des Muskeltonus,
• Mineralstoffwechsel und Immunität,
• Fortpflanzungsorgane,
• Wachstum und Entwicklung des Kindes,
• Schutz vor Krebs
• uvm.

Vitamin-D3-Einnahme: Wichtige Aspekte

Wenn Sie Vitamin D3 als Nahrungsergänzungsmittel nehmen, dann sollten Sie dies auf jeden Fall mit Vitamin K2, Magnesium und Zink zusammen machen. Die Sache ist die, die beiden fettlöslichen Vitamine D und K2 kooperieren in der Regulierung des Kalzium-Spiegels im Blut. Was die Rolle von Magnesium in diesem Team angeht, lesen wir (Klick!) am besten das, was Wissenschaftler und Forscher dazu sagen: „Vitamin D muss in der Leber und in den Nieren in seine aktiven Formen umgewandelt werden, um funktionsfähig zu sein, und die Enzyme, die dabei helfen, benötigen Magnesium, um bioaktiv zu sein“, so der Co-Autor einer wissenschaftlichen Studie, Mohammed S. Razzaque, MBBS, PhD, Professor für Pathologie am Lake Erie College of Osteopathic Medicine.

Dementsprechend fiel unsere Wahl auf folgende Produkte:

Vitamin D3 – Fazit:

Die Auswahl an Vitamin-D-Präparate ist riesig. Das waren unsere Top Produkte zum Thema Vitamin D3. Sie haben einige Gemeinsamkeiten, aber auch gewisse Unterschiede. Es bedarf schon eines Tests oder zumindest einer Analyse, um die richtige Produkt-Wahl zu treffen. Ich hoffe, wir konnten Ihnen ein bisschen ihre Wahl erleichtern. Sollten Sie weitere Fragen dazu oder generelle Anfragen haben, finden Sie unsere Kontaktdaten im Impressum. Daten und Fakten für unsere Analyse holen wir direkt aus den Produktseiten, analysieren diese aber anschließend mit unseren eigenen Crew. Alle Produkte wurden von uns selbst erworben und geprüft.

Interessieren Sie sich mehr für das Thema Vitamin D? Dann klicken Sie bitte hier, um sich weiter zu informieren. Werfen Sie auch gerne einen Blick auf unseren neuesten Beitrag Vitamin-D-Test.

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